現在對于空調我們都是不陌生的，因為空調現在在我們的生活中已經相當普遍了，現在我們好多家庭都是會拆裝空調的，這樣在夏季炎熱的時候我們打開空調，室內的溫度就會降低了，這樣我們就會感覺比較舒適了。在白天的時候我們都是會打開空調，但是有些人對于空調開著除濕睡覺帶有疑問，不知道空調開著除濕睡覺到底好不好，大家要是想知道空調開著除濕睡覺到底好不好的話，可以看一下下面的文章，會有幫助的哦！

　　空調

　　從舒適性來講，開著空調睡很舒服，最起碼不會被熱醒，怕感冒可以蓋被子就像冬天一樣；從健康性來講，晚上 不要開著空調睡，也不要一直吹風扇，那樣都會讓你生病的；最理想的方案是，晚上把空調或電扇調好時間(比方1-2小時)，調好溫度27-28°，電扇不要對著吹要四周轉著吹，等你睡著了，自動就關閉了，那樣最空調除濕功能要放水好了! ?空調一直在抽取空氣中的水分，容易干燥；晚上的氣溫就比白天低，如果晚上仍然開著空調，可能會感覺冷，再加上白天的高溫，冷熱交替容易感冒；空調持續性吹冷風，一些人會感覺頭痛；建議開啟智能模式，在需要的時候才制冷，定時開關。 盡量不要久待空調房，在空調房內要放置加濕器，保持室內濕度，經常開窗通氣，使空氣得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的濕潤，如果有咽干、咽痛的癥狀，可以含服潤喉片。 ?

　　空調

　　一、空調溫度不宜太低。一般控制在25℃左右為宜，室內比室外低3℃—5℃為佳。?

　　二、在空調房里適當多喝白開水?？捎媒疸y花、菊花、生地等煮水當茶飲用，清熱解毒。?

　　三、限定空調時間。即便天氣很熱，也不要整天開著空調，更不能讓它直對著吹。?

　　四、注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風，至少早晚各一次，每次10—20分鐘。同時，避免空調房里抽煙。即便是開著空調， 也把窗戶開一條小縫通風。 ?

　　大家要是想晚上睡覺更舒適的話，其實空調開著除濕睡覺還是很好的，至少大家不會熱醒，開了空調能給我們晚上睡覺提供一個舒適、安靜的環境，可以讓我們更快的入睡。當然，大家要是整夜都開著空調的話，耗電也是很嚴重的。不過，要是從健康考慮，修必達家修修必達建議大家在晚上睡覺的時候不要長時間開空調，以免患上“空調病”。